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✿빙글빙글 어지러운 빈혈에 좋은 음식!!!✿

안녕하세요~오늘은 대망의 수능일!!! 모든 수험생분들, 수험생 자녀를 둔 부모님들 모두모두 화이팅입니다୧(๑•̀⌄•́๑)૭ 엮시나 매년 수능일에는 한파가 찾아오는것 같아요ㅠㅠ오늘도 마찬가지로 아침기온이 영하로 내려갔더라구요~ 다들 따숩게 옷챙겨 입으시고, 오늘 하루도 목요팅 하시길 바랍니다~빠샤! 오늘의 포스팅은 제가 요즘 계속 어지러움을 느끼는데 항상 검사하면 빈혈까지는 아니라고 하더라구요? 그래서 그냥 제 스스로 관리해서 어지러움을 덜 느껴보자라는 생각으로 먼저 음식을 조절해보기로 했어요 저처럼 어지러움증을 일상생활 하시면서 느끼는 여성분들이 많을것같아서 정보를 공유해드리고자 합니다!! ➊소고기 첫번째로는 제가 제일 좋아하는 '소고기'입니다. 소고기는 남녀노소 아이들도 구분없이 누구나 좋아하는 음식이..

유익한 정보 2019.11.14

내기준❥)혼자서도 가능한 1인분 메뉴 <신전떡볶이>

안녕하세요 잇님들!오늘 오후부터 전국에 비가 내리고난뒤 한파가 찾아온다고 하더라구요ㅠㅠ 다들 감기조심 하셔야해용! 외투도 두꺼운거 이제 슬슬 꺼내입어야할 시기인가 봐요~ 오늘의 포스팅은 제가 어제 퇴근하고 집에갔는데 가족 모두 약속이 있어서 저혼자 저녁을 먹어야 했는데 급!떡볶이가 땡기는 바람에 배달북을 이리저리 찾다가 '오늘은 오랜만에 신전이다!' 생각을 하면서 신전떡볶이를 시켜보았어요 저희동네는 13000원이상 시켜야 배달이 되는데 혼자먹기엔,,,조금 아주 조금 많은양 같기도 하지만?저는 가능하더라구요?ㅎㅎㅎ그래서 세트2번에다가 매콤한 치즈김밥을 추가했습니당!!(퀵비가 기본으로 2000원이더라구요?ㅠㅠ) 요즘 배달비까지 붙으면 너무 비싸다는 생각이,,,ㅠㅠ 짜라란~! 배달이 오자마자 오픈!!! 캬.,..

유익한 정보 2019.11.13

추천드리는 겨울철 보양식!

쌀쌀해지는 겨울!! 누구보다 감기가 싫은 뚜니랍니당ㅠㅠ 제가 소개드린 따뜻한차로 감기예방은 잘하고 계신가요~? 오늘은 마시는 차말고 배부르게 먹으면서 건강도 챙기는 보양식을 알려드리고자 합니다~ 감기가 걸렸을때나 아플땐 진짜 잘먹는게 최고라고들 하시잖아요? 저 또한 그렇게 생각해서 항상 잘먹고 잘자면 건강한 삶을 살수있는것 같아요 그럼 오늘 제가 알려드리고픈 음식을 한번 보시죠^^! 1. 첫번째로는 입니다. 모두들 대표적으로 사골국은 많이들 먹어보시고 알고계실텐데, 알면서도 해먹을려니 시간도 오래 걸리고 그러다보면 잘먹게 되지않잖아요?간단하게 요약하여 만드는 법을 알려드릴테니 이참에 보양식 한번 드셔보세요~ 몸보신의 대표음식인 사골국은 몸을 따뜻하게 하고 원기를 회복하는데 최고인 음식이에요. 다이어트 하..

유익한 정보 2019.11.12

<달동맛집>쫀득쫀득 껍데기와 함께!! ''임프로 생갈비''

꺄~~불금 ! ! ! 오늘은 주말에 친구커플과 다녀온 달동맛집 후기 포스팅입니당! 갈비는 언제 먹어도 너무 맛있즁๑❛ᴗ❛๑ OPEN) ᴘᴍ 17:00 CLOSE) ᴘᴍ 23:00 매월 둘째,넷째 일요일 휴무 근처 다와갈때부터 갈비냄새 풀~풀~~ 임프로생갈비 울산광역시 남구 번영로89번길 9 ✉︎ 위치는 달동사거리에서 쭉 들어오다보면 달동 3단지 주공아파트 뒤에 위치해있어욤 ✉︎ 기본반찬들은 전부다 기본정도 하더라구요~근데 물이 진짜 맛있었어요!! 옥수수차인지,보리차인지?여튼 꿀맛~~ 지글지글 구워지는중~ 4명이서 갔는데 처음엔 5인분시키고 그후에 3인분+껍데기 1인분 추가했어욤 껍데기가 진짜ㅠㅠ을매나 쫀득쫀독하던지,,,! 갈비도 진짜 부드러웠어요 고기 추가하면서 된장찌개랑 물냉면도 추가했지욤! 저는 무조..

yum yum(맛집) 2019.11.08

추워지는 날씨 더욱 감기예방합시다~감기예방 2탄✓

11월로 넘어왔어요~시간이 어찌나 빠른지,,, 11월로 넘어오면서 그런건지 아침,저녁 출퇴근하는길이 너무나 춥더라구요。í _ ì。 후리스나 집업을 걸쳐 입어도 추운건 어떻게 해야할까요?패딩을 입기엔 아직 날씨가 너무 이른것같고... 제가 더위,추위를 둘다 잘타서 더욱 그렇게 느껴지는가봐요,,,ㅎㅎ 이번 겨울도 작년처럼 너무 춥지않기를!!!바래봅니당~~ 저는 여전히 출근하면 1탄에서 알려드린 레몬차로 하루를 시작하고 있어요 겨울에는 없어선 안될것같더라구요 그래서 집에서도 가족들과 마시기 위해 레몬차를 또 구입했어욤! 저만의 감기예방으로는 따뜻한차 틈틈히 마셔주기!! 겨울철에 따뜻한차를 마셔주면 추운날씨에 굳어버린 근육과 관절을 부드럽게 이완시켜 활동을 좀더 원활하게 만들어 준다고도 하더라구요. 차종류가 많..

유익한 정보 2019.11.06

<양산 순대전골 맛집>뜨끈뜨끈한 국물이 생각나는 요즘 ''용암순대''

안녕하세요~!!! 날씨가 점점 추워지고 있는데 감기조심하시구요~∗❛⌄❛∗ 오늘의 포스팅은 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에 먹기 딱 좋은 순대전골 맛집을 찾아가지고 왔어욤ლ 회사근처에 순대전골 맛집이 있다는 말을 듣고! 점심시간에 저희 팀원들과 먹으러 갔다왔지용 양산,서창 사시는분들은 거의 다 알고계시는 맛집인것 같더라구요? 회사근처가 공단이라 맛집이 별로 없었는데 생겼다고 하니 너무 기분 좋더라구요! 먹기위해 돈버는거 아니겠습니까?.?ㅎㅎㅎ 그럼 제가 다녀오고 좋았던 순대전골맛집에 대해 알려드릴게요~ 용암순대 경상남도 양산시 용암길 17 주차장은 가게앞에 5대정도 주차가능한 공간이 있구요, 앞골목에도 주차할수 있는 자리가 많더라구요! 점심시간에 갔더니....예약하고 올껄...후회를 했어요ㅠㅠ자리가 꽉차있고 15분..

yum yum(맛집) 2019.11.05

<울산카페>베이킹스튜디오''쥬헤브''

주 5일 근무중 불금을 앞둔 행복한 목요일 아침입니당♡ ◟̊◞̊ ♡ 벌써 10월의 마지막날인 31일이라는게 믿기지가 않네요ㅠㅠ시간이 점점더 빨리가는 느낌... 이제 2019년도 2달남았네요 모두모두 남은 2019년도 화이팅 하시길 바랍니다~ 오늘의 포스팅은 제가 제일 좋아하는 ☛쥬헤브 베이킹 스튜디오☚ 카페를 소개해볼려고 합니다!! OPEN) ᴀᴍ 11:00 CLOSE) ᴘᴍ 21:00 전용주차장은 따로 없음 쥬헤브가 오픈했을때의 매장은 지금 1호점 베이킹스튜디오로 바뀌었고, 2호점 카페로 가시면 됩니당 1호점은 베이킹클래스 / 2호점은 카페 2호점 카페의 내부모습입니당!! 따뜻하고 아늑한 분위기 뿜뿜~테이블도 군데군데 많아욤 매장은 1층에 위치해있어서 지나가다 한번 들려도 되고, 아이들과 같이와서 디저..

cafe 2019.10.31

추워지기 시작하는 11월 따뜻한 차로 감기예방✓

요즘 날씨가 추워지면서 회사에서나 집에서나 카페를 가거나 어디서든 따뜻한 차종류를 마시게 되는데요~ 제가 한창 마시고 있는 레몬차와 유자차!!에 대해 궁금해지기도 했고, 알아보고 싶어서 정보도 공유하고자 포스팅해봅니당 일단! 제일 중요한! 겨울에는 감기가 특히 잘걸리잖아요ㅠㅠ감기 걸리면 싫어하는 주사도 맞아야하고,,, 아픈게 너무나 싫더라구요 건강이최고୧(๑•̀⌄•́๑)૭ ❶유자차 유자차는 유자껍질에 함유되어있는 리모넨성분과 헤스페리딘 성분이 혈액의 흐름을 원활하게 해주고, 몸을 따뜻하게 해주는 효과까지 있다고 합니다. 제일 중요한 감기예방에도 탁월하죠! 유자차에는 면역력을 높여주는 비타민C가 함유되어있어서 제가 제일 중요하게 생각하는 감기예방에 탁월한차 입니다. 유자속의 구연산은 노화방지 및 노폐물 제..

유익한 정보 2019.10.30

편의점리뷰)포카칩'땡초간장소스맛'/미니'바나나킥'/하겐다즈'티라미수모찌맛' review★

주말에 편의점털이?수준으로 사서 리뷰할게 많네용ㅎㅎ 업무하면서 틈틈이 포스팅할려구요~오늘은 아침에 얼마나 춥던지ㅠㅠ울산은 오늘아침기온이 9도였다고 하더라구요 출근하자마자 오늘은 1차로 핫초코, 2차로 유자차를 마셨어용 겨울분위기 한껏❆^-^❆ 아침부터 이것저것 먹기시작하면 하루내내 먹는 칼로리는....상상이상...이더라구요ㅠㅠ ➀포카칩 '땡초간장소스맛' 오리온 가격은 2000원대 과자고르면서 맛있겠다 먹고싶다 라는 생각은 안들었던 과자여서 저는 지나쳐갔지만, 남자친구가 골랐던 과자에용ㅎㅎ 뜯어서 먼저 저한테 한입 권했지만 남자친구에게 첫입을 양보하고 반응을 보니 괜찮은것 같더라구요? 딱 처음에 과자 냄새는 코가 쪼끔 찡했어용 누가 땡초과자 아니랄까바....?남자친구는 한봉지 클리어 했어요~ 그러고 먹었을..

review 2019.10.30

편의점리뷰)할로윈한정판'호박고구마우유'/부셔먹는라면스낵불닭/미니'꿀땅콩듬뿍카라멜콘' review★

요즘엔 진짜 마트보단 편의점을 찾기가 더쉬워졌다고 하잖아요? 그만큼 주위에 편의점도 많고, 편의점에 없는게 없으니 더 찾게 되는것 같아요~ 저도 일주일에 5일이상 편의점을 꼭 들리게 되는데 신상맛이 나올때마다 먹어보는 1인으로써ㅎ.ㅎ 신상위주이긴하지만 먹어보고 맛있고 인생템이다 싶은것들도 포스팅할려구 합니당 그럼 편의점 리뷰시작해볼께요 ꈍ◡ꈍ ➊할로윈 한정판 ''호박고구마맛우유'' 이번 할로윈기념으로 빙그레에서 한정판이 나왔더라구욤 가격:1,400원 SNS에서 벌써 유명하길래 안먹어볼수 없어서 바로 구매!! 10/31까지 한정판매 한다고 하더라구요~ 구매하고 딱 한입마시고 드는생각은 '엇?그냥우유인데?' 이러다가 끝맛이 확 고구마라떼맛이 났어용ㅎㅎ 계속먹다보면 드는생각은 아 이거무슨맛이지 하면서 남자친구..

review 2019.10.29